5月20日,在一年一度的“公交駕駛員關(guān)愛日”到來之際,濮陽公交關(guān)愛員工心理健康系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式在公司會(huì)議室舉行。公司領(lǐng)導(dǎo)班子成員和130名員工參加啟動(dòng)儀式,濮陽市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長黃廣奇出席本次儀式,儀式由公司總經(jīng)理助理趙娜主持。
儀式正式開始前,趙娜經(jīng)理向參會(huì)人員介紹了心理健康系列活動(dòng)的主要情況?;顒?dòng)以“關(guān)愛從‘心’出發(fā)、健康與‘和’同行”為主題?;顒?dòng)內(nèi)容包括:一是建設(shè)一個(gè)“員工心理服務(wù)中心”,作為員工心理咨詢、輔導(dǎo)、讀書和身心放松的活動(dòng)場所;建設(shè)四個(gè)“舒心驛站”,作為員工宣泄情緒、釋放壓力的活動(dòng)場所。二是與濮陽市心理咨詢師協(xié)會(huì)合作,為全體員工進(jìn)行心理普查,為員工心理問題發(fā)現(xiàn)、識(shí)別、疏導(dǎo)等提供科學(xué)支持。三是開展符合員工需求的心理主題講座或團(tuán)體心理輔導(dǎo)。四是每月邀請專業(yè)心理咨詢師入駐值班,開展公益心理科普宣介、員工心理健康疏導(dǎo)。五是開展正念覺知、沙游體驗(yàn)或心理沙龍活動(dòng),通過活動(dòng)引導(dǎo)員工宣泄不良情緒,實(shí)現(xiàn)心靈療愈。六是選派8名員工參加心理咨詢師專業(yè)技能培訓(xùn),作為長期開展員工心理咨詢服務(wù)的后備力量,逐步形成關(guān)愛員工心理健康工作長效機(jī)制。
啟動(dòng)儀式首先由總經(jīng)理劉文彬?yàn)?/span>“員工心理服務(wù)中心”和“舒心驛站”進(jìn)行授牌。
緊接著,劉文彬總經(jīng)理作重要講話。他指出,作為公交行業(yè),駕駛員長期受交通壓力大、工作環(huán)境密閉、照顧家庭時(shí)間少等因素影響,更容易出現(xiàn)情緒波動(dòng),長期抑郁情緒危害很大,關(guān)注員工心理健康不僅關(guān)乎員工的幸福感和生活質(zhì)量,更直接影響到企業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展。公司開展員工心理健康系列活動(dòng)的目的,就是要為員工們提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流健康知識(shí)、緩解工作生活壓力的平臺(tái)。希望每一位員工都能積極參與,提升心理健康意識(shí),培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)和解決問題的能力,從中受益,共同成為心理健康的倡導(dǎo)者和實(shí)踐者。
劉文彬總經(jīng)理強(qiáng)調(diào),第一,要正視心理問題。心理健康與身體健康同樣重要,同樣需要關(guān)注。當(dāng)遇到困惑和壓力時(shí),大家要勇敢面對,積極尋求幫助和支持,借用專業(yè)手段幫助自己走出困境。第二,要學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。通過學(xué)習(xí)和了解心理健康知識(shí),更好地認(rèn)識(shí)自己,了解自己的情緒和需求,掌握自我調(diào)節(jié)和情緒管理的方法。第三,要培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。面對困難和挑戰(zhàn)時(shí),大家要保持樂觀、積極的心態(tài),相信自己有能力克服一切困難。
隨后,濮陽市心理咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)長黃廣奇在致辭中提到,市心理咨詢師協(xié)會(huì)與濮陽公交達(dá)成戰(zhàn)略合作協(xié)議,協(xié)會(huì)專業(yè)咨詢師團(tuán)隊(duì)將按照公司的安排定期入駐新啟用的“員工心理服務(wù)中心”和“舒心驛站”,為大家的身心健康保駕護(hù)航。
接下來,市心理咨詢師協(xié)會(huì)講師團(tuán)高級講師李海榮老師帶來的《把握好情緒的方向盤》主題講座將啟動(dòng)儀式推向了高潮。李老師結(jié)合多年從事心理健康教育研究的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐積累,圍繞駕駛員在家庭、工作、生活中擔(dān)當(dāng)?shù)牟煌巧钊霚\出的為大家講解了心理健康知識(shí),傳授了應(yīng)對壓力和調(diào)節(jié)情緒的有效方法。大家仔細(xì)聆聽李老師的精彩授課,并不時(shí)的進(jìn)行互動(dòng)交流,現(xiàn)場掌聲陣陣、氣氛熱烈。
儀式最后,所有參會(huì)人員來到“員工心理服務(wù)中心”和“舒心驛站”進(jìn)行參觀體驗(yàn)。有的員工在心理服務(wù)中心的沙盤區(qū)域通過游戲的方式,自由的表達(dá)自我,實(shí)現(xiàn)情緒釋放與創(chuàng)傷愈合的效果。有的員工則來到舒心驛站,通過室內(nèi)配備的健身器械、拳擊沙袋及宣泄墻等運(yùn)動(dòng)型宣泄器材有效釋放工作期間的負(fù)能量。
儀式結(jié)束后,駕駛員們紛紛表示受益匪淺,今后要以更加積極、健康向上的心態(tài)投入工作和生活中,共同營造一個(gè)安全、和諧、舒適的公交出行環(huán)境,助推濮陽公交高質(zhì)量發(fā)展再上新臺(tái)階!
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